EL CÓDIGO ABDOMINAL Calculadora de Metabolismo – Versión Excel Calculadora Metabólica Género Femenino Masculino Peso (kg) Altura (metros) Edad (años) Nivel de Actividad (Alf) Sedentario (1.3) Actividad Moderada (1.4) Actividad Intensa (1.5) Calcular Mi Gasto Mantenimiento Diario (Ndm) Meta para Perder Peso Meta para Ganar Peso Basado en la fórmula de Harris-Benedict Revisada (Roza y Shizgal).
